❄️ MINI-CAMP NFL FLAG D'HIVER 2026! ❄️
L'hiver arrive, mais l'action ne s'arrête pas!
Rejoignez-nous pour notre mini-camp de NFL Flag pour bien commencer l'année! C'est l'occasion parfaite de perfectionner vos habiletés, de bouger et de vous amuser dans une ambiance dynamique avec des entraîneur dynamiques et passionnés.
? Où : Terrain intérieur du Centre Sportif Claude Beaulieu à Saint-Jérôme.
? Quand :
- Catégories M8 à M12 : 3 et 4 janvier
- Catégories M13 à M18 : 3, 4 et 10 janvier
Que vous soyez un joueur débutant ou expérimenté, ce camp est conçu pour vous aider à atteindre votre plein potentiel.
Les places sont limitées! Ne manquez pas votre chance!
➡️ Inscrivez-vous dès maintenant!
Formulaire d'inscription M8 à M12
Formulaire d'inscription M13 à M18
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"La Ligue de NFL Flag Football: Une Histoire de Passion, de Fair-Play et de Camaraderie"
NFL Flag Football : Qu’est-ce que c’est ?
Le NFL Flag Football est une version non-contact du football américain, développée et promue par la NFL. Les joueurs remplacent les plaquages par l’arrachage de « flags » accrochés à une ceinture : dès qu’un défenseur retire un flag du porteur de balle, le jeu s’arrête instantanément. Accessible dès 5 ans, ce sport met l’accent sur la technique, la rapidité et l’esprit d’équipe, tout en garantissant la sécurité des participants.
Dimensions du terrain
Le terrain de NFL Flag Football est plus petit que celui du football traditionnel, afin de favoriser le rythme et l’engagement de tous les joueurs.
| Élément | Mesure (verges) | Mesure approximative (mètres) |
|---|---|---|
| Largeur totale | 30 | 27,4 |
| Longueur totale | 70 | 64,0 |
| Zones d’en-but (2×) | 10 | 9,1 |
| Ligne de gain (milieu) | 35 | 32,0 |
Les dimensions incluent deux zones de but de 10 verges et une ligne de gain située à 35 verges du point de départ de chaque attaque.
Principaux règlements
Non-contact : aucun plaquage, blocage, ou « screening » autorisé. Le jeu se termine dès qu’un flag est arraché ou que le porteur de balle touche le sol ou sort des limites.
Joueurs : équipes de 5 joueurs sur le terrain, avec un maximum de 10 joueurs inscrits par équipe.
- Durée : deux mi-temps de 15 à 25 minutes (variable selon les ligues). L’horloge ne s’arrête qu’en cas de blessure, de temps mort ou de mi-temps (chaque équipe dispose d’un temps mort de 60 secondes par mi-temps).
- Système d'essais « downs » :
- L’équipe offensive dispose de 4 tentatives pour franchir la ligne de gain (milieu du terrain).
- Une fois le centre franchi, elle a 3 essais pour marquer un touchdown.
- Zones sans course : situées à 5 yards avant chaque zone de but et avant la ligne de gain, elles interdisent la course – seules les passes sont autorisées afin de limiter le jeu de force.
- Horloge de passe : le quarterback a 7 secondes pour libérer le ballon après le snap. Passé ce délai, le jeu est déclaré mort (sauf si une passe arrière ou une remise a eu lieu).
- Pointage : Touché à 6 points, safety à 2 points, conversion à 1 point depuis la ligne des 5 verges ou à 2 points depuis la ligne des 10 verges.
Équipement requis
| Matériel | Détail |
|---|---|
| Ceinture à flags | Flags détachables (« pop sockets ») sur ceinture ajustable |
| Maillot officiel NFL FLAG | Jersey à séchage rapide fourni à l’inscription |
| Shorts sans poches | Pour que la ceinture et les flags soient toujours visibles |
| Protège-dents | Obligatoire et recommandé en double exemplaire |
| Chaussures à crampons (non métal) | Crampons moulés ou turf cleats, les métaux sont interdits |
| Gants de football (optionnel) | Améliorent la préhension, à la discrétion du joueur |
L’absence d’équipements lourds (casque, épaulières) et le coût réduit des accessoires font du flag football une discipline particulièrement accessible financièrement et logistique.
Ce résumé couvre les dimensions standard, les règles fondamentales et l’équipement nécessaire pour pratiquer le NFL Flag Football. Vous êtes prêt à découvrir ce sport rapide, inclusif et sécuritaire !